由澳門公職教育協會主辦、澳門霍英東基金會資助的“少林氣功養生”工作坊日前圓滿結束。活動邀得澳門少林文化中心創辦人、少林寺三十四代武僧曹文亭校長親臨指導，二十餘位參加者針對用聲過度、久站及肩頸勞損等職業痛點，學習紓緩陽氣不足、提升免疫力的氣功技法，並掌握丹田發音技巧。

工作坊上，曹校長傳授腹式呼吸及少林納氣式，助參加者減少講課耗氣；透過職業短句練習丹田發音，達致音量足、喉嚨輕鬆之效。另教授“肩頸鬆氣式”及“站立聚氣式”，針對腰損、肩周炎及頸椎問題作紓緩康復。現場互動熱烈，曹校長採取即問即答，確保每位參加者都能輕鬆掌握要訣，並體驗氣功裨益。

活動期間，參加者積極投入學習，並紛紛表示課程內容豐富、具實用性、收穫滿滿。澳門公職教協表示，未來將持續舉辦身心健康活動，為會員及市民提供更多改善亞健康的工作坊。歡迎教師及市民留意協會資訊並踴躍參與。